14 июня – Всемирный день донора крови
Донор — это человек, который отдаёт свою кровь другому. Слово донор происходит от латинского глагола donare, что означает дарить. Даруя кровь, спасаешь жизнь!
Каждый год в переливании компонентов крови нуждаются примерно полтора миллиона россиян. Кровь жизненно необходима пострадавшим от ожогов, женщинам при тяжелых родах, при проведении хирургических вмешательств, а некоторым в течение всей жизни. Для обеспечения своевременной медицинской помощи показатель количества доноров на тысячу населения по нормам ВОЗ должен быть не менее 40. В России он составляет всего 13 доноров, в Челябинской области – 15 доноров на тысячу человек.
Вот ответы на часто задаваемые вопросы, касающиеся донорства.
Кто может стать донором и насколько это безопасно?
Донором может быть каждый здоровый человек, достигший 18 лет, независимо от пола, профессии.
При заборе крови используются только одноразовые пластикатные контейнеры, представляющие собой закрытые системы, позволяющие исключить инфицирование донора. Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что дача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека. Поэтому доза 450 мл называется физиологической.
Влияет ли донорство на здоровье?
Сдача крови полезна, так как избавляет организм от лишних веществ и тренирует его, посылая сигнал к самообновлению. Стимуляция кроветворения приводит к улучшению эмоционального состояния человека. Регулярная сдача крови – профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы и болезней накопления: атеросклероза, подагры, нарушения деятельности печени. И еще: донор имеет больше шансов на выживание при несчастном случае, так как он уже адаптирован к кровопотери.
Что происходит после сдачи крови?
В большинстве случаев время на восстановление после сдачи крови минимально или вообще не требуется. В течение следующих суток рекомендуется пить больше жидкости, избегать тяжелых физических нагрузок. Уже на следующий день организм восполняет потерю жидкости, а через две-три недели восстанавливается клеточный состав крови.
Кому нельзя быть донором?
Есть ряд абсолютных противопоказаний к донорству – это наличие серьезных заболеваний (ВИЧ-инфекция, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, болезни крови, онкология и другие). К временным противопоказаниям относят удаление зуба (10 дней), нанесение татуировки (1 год), ангина, грипп, ОРВИ (1 месяц с момента выздоровления), роды (1 год после родов), прививки.
При подготовке к сдаче крови и ее компонентов необходимо соблюдать следующие простые правила:
- вести здоровый образ жизни, соблюдать правила личной и общественной гигиены;
- избегать случайных половых связей, которые могут повлечь за собой заболевание вирусными инфекциями, передающимися половым путем (вирусный гепатит В, вирусный гепатит С, другие вирусные гепатиты с парентеральным механизмом передачи, сифилис, ВИЧ (СПИД));
- избегать таких косметических манипуляций как тату, пирсинг, импланты, шрамирование, сплит языка и др. или воздержаться от выполнения донорской функции на 6 месяцев от даты проведения последней манипуляции;
- не приходить на донацию при наличии признаков недомогания (насморк, кашель, головная боль, боль в горле, повышение или понижение артериального давления), наличии острых и (или) обострении хронических заболеваний, во время приема лекарственных средств (в т.ч. с профилактической целью), а также в состоянии переутомления (после чрезмерных физических нагрузок, работы в ночное время суток и пр.);
- не планировать донацию непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, во время интенсивного периода работы, перед работой в горячих цехах и в ночное время суток;
- накануне и в день донации исключить из рациона питания жирную, жареную, острую, копченую пищу, молочные продукты, яйца, масло, бананы, цитрусовые, орехи;
- утром в день донации «легко» позавтракать (сладкий чай, варенье, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, рыба, приготовленная на пару, соки, морсы, компоты, минеральная вода, овощи, фрукты (за исключением цитрусовых и бананов)). «На голодный желудок» проходить процедуру донации не рекомендуется;
- за 10 дней до донации воздержаться от приема антибиотиков, за 5 дней – салицилатов и аналгетиков, за двое суток – от употребления алкогольных, слабоалкогольных напитков и пива, за два часа – от курения;
- донорам крови и ее компонентов категорически запрещается употребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов, токсических или других одурманивающих веществ.
