20 мая - Республиканский день профилактики меланомы в рамках общеевропейской кампании «Евромеланома – 2019»

Профилактика меланомы: защита кожи от солнца

Меланома – один из наиболее опасных видов рака кожи, поскольку при этом недуге метастазы могут проникать и в другие части тела. Позднее выявление заболевания имеет очень неблагоприятный прогноз. Правда, как показывает опыт специалистов в области лечения рака кожи вовремя диагностированная меланома излечима в 95% случаев.

Почему так важна защита кожи от солнца?

Все дело — в факторах риска. Хотя меланома кожи может развиться у любого человека, наиболее подвержены ему люди со светлой кожей, волосами и глазами. Как показывает многолетний опыт специалистов по диагностике и лечению рака кожи в такой солнечной стране, как Израиль, в группе риска – те, кто любит активно загорать на пляже или в солярии, а также те, кто в детстве и юности много раз получал солнечные ожоги.

Где чаще всего появляется кожная меланома?

Согласно некоторым статистическим данным, локализация кожной меланомы зависит от пола. Так, у женщин она чаще всего возникает в подколенной области, в то время как у мужчин под угрозой верхняя часть тела – торс: в первую очередь спина, а также лицо и шея. Эти части тела наиболее восприимчивы к воздействию солнца, а значит, и предрасположены к ожогам. Примите это к сведению, для того чтобы профилактика меланомы была более эффективной!

В случае если вы заметили изменения на коже, особенно на упомянутых местах, следует немедленно пройти дерматоскопическое обследование.

Как распознать в подозрительной родинке меланому?

Почти у половины людей, заболевших злокачественной меланомой, опухоль возникает в местах, где родинок нет. В этом случае появляются новые образования в виде черных, абнормальных или патологических наростов, которые иногда трудно отличить от обычных родинок. Примерно у трети пациентов меланома развивается из существующих родинок, поэтому очень важно в качестве меры по профилактике обращать повышенное внимание на любые изменения во внешнем виде, цвете и размере пигментных образований.

Запомните важное ABCDE-правило, разработанное учеными-онкологами:

• A – асимметрия (asymmetry): когда вы мысленно проводите прямую линию через середину родинки, нужно, чтобы обе ее половины были одинаковыми. Если вы заметили различия, необходимо обратиться к дерматологу.
• B – граница (border): у пигментных образований, которые способны оказаться меланомой, зачастую неровные, нечеткие края, а пигмент может распространиться даже на соседнюю кожную область, в то время как обычные родинки отличаются четкой, правильной формой.
• C – цвет (color): если изменения на коже неравномерно или слишком ярко окрашены, речь идет о подозрительных образованиях. Вас должны насторожить странные оттенки черного, коричневого и оливкового цвета, иногда можно увидеть и белую, серую, красную, розовую или синеватую расцветку. У настоящих родинок всего два цвета – темно-коричневый либо светло-коричневый
• D – диаметр (diameter): меланома обычно более 5 мм и имеет тенденцию к увеличению, в то время как родинки меньших размеров и в основном не предрасположены к росту.
• E – эволюция (evolution): увеличение родинок или их постоянные изменения за короткое время также являются поводом для тревоги и требуют обращения к специалисту по кожным болезням.

Дополнениями к этим признакам, которые указывают на существование меланомы, могут выступать зуд, кровотечение, покраснение и изъязвления на коже.

Лицам, которые подвергаются повышенному риску заболевания, кроме усиленных профилактических мер по защите кожи от солнца рекомендуется регулярно – как минимум раз в год – проверяться у дерматолога.

На самом деле еще до наступления жаркого лета каждый человек в идеале должен изучать свои родинки и при обнаружении каких-либо подозрительных изменений сразу же обращаться к специалисту.

Врач с помощью дермоскопа обследует кожу и оценит, идет ли в данном случае речь о диспластических невусах (атипичных родинках). Если подозревается кожная меланома, необходимо хирургическим путем удалить пораженную область кожи и сделать биопсию, чтобы поставить наиболее достоверный диагноз.

Меланому можно вылечить, если обнаружить и убрать ее вовремя, когда она еще не захватила глубокие участки кожи и не распространилась на окружающие ткани и органы. Лечение рака кожи напрямую зависит от стадии заболевания, возраста пациента и состояния его здоровья.

Люди, подверженные повышенному риску развития меланомы, а также те, у кого есть диспластические родинки, должны применять все меры по защите кожи от солнца. Это подразумевает, по возможности, исключение пребывания на солнце между 10 и 17 часами и использование кремов с высоким UVA- и UVB-фактором (выше 50). Причем защитные средства необходимо наносить не только на родинки, но и на все тело.

Дети в самые жаркие часы также не должны находиться на солнце. Их нежную кожу нужно обязательно обрабатывать специальными кремами, а на голову надевать панамки. Важно подчеркнуть, что профилактика меланомы начинается в самом раннем возрасте – сразу после рождения.